阳台种薄荷：提神醒脑还能做药膳

发布日期：2025-03-07 11:47    点击次数：165

薄荷以其独特的香气和多样的用途，成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑，还能作为药膳的一部分，为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识，他们强调，薄荷不仅是一种美味的调料，更是一种具有多种保健功效的草药。

薄荷性味辛凉，具有解表散热、疏肝理气的作用。中医认为，薄荷能够缓解夏季暑热引起的头痛、头晕、咽喉肿痛等症状。此外，薄荷还能够促进消化、提神醒脑。在炎热的夏天，用新鲜的薄荷叶泡茶饮用，不仅能够消暑解渴，还能帮助缓解疲劳、提升精神状态。如果你喜欢甜食，也可以尝试将薄荷叶与蜂蜜搭配，制成清凉的薄荷糖浆，既美味又能养生。

中医的智慧在于简单而实用，薄荷作为家中常见的药膳材料，不仅是提神醒脑的“小帮手”，更是连接传统与现代生活的一座桥梁。中科御方中医医学研究院希望通过推广这样的中医知识，让更多人感受到传统医学的独特魅力。